Theo tin the gioi 24h, hầu hết các học sinh Hoa Kỳ trong độ tuổi thiếu niên kêu buồn ngủ vì phải bắt đầu một ngày học vào thời điểm quá sớm, điều này có thể gây ảnh hưởng đến thành tích học tập.
Đó là kết quả của một nghiên cứu gần đây được thực hiện trên phần đông học sinh Mỹ vừa được công bố hôm qua (6/8) tại báo
doi song phap luat của Hoa Kỳ. Theo số liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống bệnh Hoa Kỳ (CDC), trung bình có ít hơn 1 trong 5 trường THCS và THPT ở Mỹ bắt đầu giờ học vào 8 giờ 30 phút sáng. Đó là lý do vì sao nhiều học sinh có tình trạng buồn ngủ khi đến lớp.
Theo nghiên cứu của Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP), các em ở độ tuổi thanh thiếu niên có nhu cầu sinh học ngủ cao hơn so với người lớn.
Tước “quyền” ngủ của thanh thiếu niên có thể gây ra những ảnh hưởng đối với thành tích học tập và độ tiếp thu bài học của các em, theo CDC. Ann Wheaton, một chuyên gia của CDC cho hay: “Việc ngủ đủ là rất quan trọng đối với sức khỏe của học sinh cũng như thành tích học tập của các em”.
Năm 2014, Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ đã khuyến cáo các trường trung học bắt đầu vào học muộn hơn, khoảng từ 8 giờ 30 phút sáng hàng ngày để kéo dài thời gian ngủ cho học sinh – trung bình từ 8,5 đến 9,5 giờ mỗi đêm. Song, chỉ có khoảng 17,7 % các trường trung học ở Mỹ thực hiện điều này.
Ngoài ra, ngủ không đủ cũng làm gia tăng những nguy cơ về sức khỏe như bệnh béo phì, nạn uống rượu, hút thuốc và sử dụng ma túy – cũng theo nghiên cứu của CDC.
Nhiều phụ huynh đã kêu gọi
tin hot trong ngay từ các trường học lùi thời gian bắt đầu ngày học mới, song các nhà quản lý giáo dục cho rằng như vậy sẽ gây khó khăn cho các hoạt động ngoại khóa sau giờ học.
Ước tính có khoảng 2/3 số học sinh Mỹ thiếu ngủ, theo một nghiên cứu năm 2013 của CDC.
Artikel keren lainnya:
Belum ada tanggapan untuk "Cứ 3 học sinh Mỹ thì 2 em… ngủ gật vì phải đi học quá sớm"
Đăng nhận xét